Stress, unzufriedenstellende Situationen, sich ausgeliefert fühlen - der Wunsch nach Veränderung. Ich begleite Klientinnen und Klienten aus der Stressspirale auszusteigen und wieder die Gestalterrolle in ihrem Leben einzunehmen - You are the designer of your life. Dabei spielt die Haltung eine bedeutende Rolle: sowohl körperlich, aufrecht und standfest, als auch mental, Denkweisen, die das Wohlgefühl fördern und Ihre Zielerreichung unterstützen. Das besondere an meinen Coachings ist die Verbindung von mentalen Strategien mit körperlichen Interventionen. Somit können Sie relativ rasch blockierende Muster lösen und auf das freiwerdende volle Potenzial zugreifen. Entspannung, Gelassenheit und Gestaltungskraft können sich wieder entfalten. Menschen, die körperorientierte Strategien selber erlernen möchten und sich für die Zusammenhänge interessieren, können bei mir eine Ressourcenausbildung Hyperton X - Body and Mind Integration und ein systemisches Resilienztraining absolvieren.